Mit euch red ich nimmer.
Mit euch red ich nimmer.
...ritze ratze, ritze ratze, fertig ist die Miezekatze
EP zum Trotz rechne ich weiter mit "Kalorien" (kcal) (Warum soll ich überhaupt die Einheit wechseln?) und bleibe bei etwa 600 "Kalorien" tgl. Zufuhr.
Ich schlag mal vor, jeder Abnehmwillige postet tgl. sein Gewicht, dann kommt keiner aus.
1. Diättag, vorgestern: 82,0
2. Diättag, gestern: 82,4
Fällt mir beim Abnehmen immer auf, dass man erstmal zunimmt.
Und Zehfuß soll hier mal nicht alles vollspammen.
91,8
Kurz danach: 90,2.
Wenns dir so wichtig ist, hättest du ja ausnahmsweise mal die DE nutzen können. Aber bitte.Zitat von Judicator
Und Zehfuß soll hier mal nicht alles vollspammen.
Also Kinderchen, habe binnen 8 Monaten 20 Kg abgenommen - sogenannte lowcarb-Diät.
Das ca 1 Jahr gehalten und _dann_ wieder aufgegeangen wie ein Hefekuchen. Fettzellen bleiben, das ist ein Fakt, und müssen nur wieder aufgefüllt werden.
Ergo bleibt nur: kein Bier, fast kein Zucker, wenig Fett, möglichst viel Vollkorn und Gemüse. Nie wieder Mensa!
Mach ich dann irgendwann mal so, solange bleib ich Schlachtreif
Meine Stories:
Civ VI aus der Sicht von Civ IV BTS, englischer Weltraumsieg auf König
Der Erste Kaiser wieder aufgenommen
KEIN BIER OMFG wer soll das denn aushalten
Es müssen schon konkrete Tageszuordnungen sein, dann ist kein Schummeln möglich.91,8
Kurz danach: 90,2.
Nur weil man spammen kann, muss man es ja nicht auch gleich tun. Wird man einem erwachsenen Mann doch nicht sagen müssen oder sind wie hier im Dänniellforum?Wenns dir so wichtig ist, hättest du ja ausnahmsweise mal die DE nutzen können. Aber bitte.
Ich war mit 18 auch eine Zeitlang ziemlich fett (93 Kilo). Hab dann binnen 6 Wochen 25 Kilo abgenommen. Statt 5 Hamburger Royal und Cola, nur noch 2 und Wasser. Hab das Gewicht dann auch jahrelang gehalten.
Aber mittlerweile nehme ich sehr viel schneller zu und sehr viel schwerer ab als früher. Ich werde wohl nach meiner Diät lebenslang auf die Waage und Kalorientabelle schauen müssen, wenn ich das Idealgewicht dann halten will.
Aber wenn man ein Gewicht mal länger hält, merkt es sich der Körper meiner Erfahrung nach, so dass Schwankungen nach oben oder unten mehr "Missbrauch" voraussetzen. Ich werde auch mit Idealgewicht wieder eine ganze Ente fressen, aber einen Tag später halt dann auch mal gar nichts.
Lebenslange Ernährungsumstellung auf Papageien- und Frauenfutter kommt bei mir jedenfalls nicht in Betracht.
Muss man nicht. Aber bei Threads, die ich dämlich finde, überkommt es mich einfach immer. Wahrscheinlich rasseln wir auch deshalb immer aneinander, da ich gerade deine Threads vollspamme.
Übrigens hättest du Doris ruhig mitnennen können. Der hat nicht umsonst mehr Posts als ich in diesem Thread.
Das ist das wahre Problem an der ganzen Sache. Weniger und gesünder fressen - kein Problem, aber keinen Alk - unmöglich.
@Cephi:
...ritze ratze, ritze ratze, fertig ist die Miezekatze
Tja mein Geheimnis: Iss soviel du Hunger hast, aber geh hinterher in die Muckiebude.
step forward one last time, one last battle to hold the line against the night
Mit 15 ist man noch voll in der Wachstumsphase, da setzt noch nichts an. Da musst du echt fressen, damit du fett wirst.
In Judis Alter ist das schon anders. Da merkt man jede Kalorie. Ich ess mittlerweile auch weniger als vor 5 Jahren, hab irgendwie weniger Hunger...
Die Macht des Verstandes ... sie wird auch im Fluge dich tragen - Otto Lilienthal
Schweinepriester: Ihr habt euch alle eine Fazialpalmierung verdient.
Ich habe keine Waage.
Zum Wiegen darfst du auch kurz rüberkommen.
Man wiegt sich aber nackt. Sonst wundert man sich, dass man innerhalb von Momenten 1,6 Kilogramm abnimmt.Zum Wiegen darfst du auch kurz rüberkommen.
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