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Thema: Brennwert von Menschenfleisch

  1. #1
    Banned Avatar von Judicator
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    Big Grin Brennwert von Menschenfleisch

    Ich habe ausgerechnet, dass ich eine Ruhekalorienverbrennung von 2400 Kalorien täglich hab.

    Wenn ich nun täglich nur noch 600-700 Kalorien esse, müssten etwa 1800 Kalorien über Fettdepots verbrannt werden.

    Sagen wir, dass Menschenfett etwa 600 Kalorien hat, müsste man 300 gr netto täglich, bei Nulldiät sogar 400 gr verlieren.

    Kann man das so rechnen?
    Der Körper stellt bei einer Diät ja auf Sparverbrennung um. Auf wieviel sinkt dabei dann der Kalorienbedarf?

    PS: Ich will 10 Kilo abnehmen, wer macht mit?

  2. #2
    fünfundzwanzig Avatar von Doris
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    Ich hab jetzt keine Zahlen im Kopf, aber bei Sparverbrennung sinkt der Verbrauch beachtlich, und gsund ist es auch nicht.
    Statt Radikaldiät ist Ernährungsumstellung und Sport besser.
    ...ritze ratze, ritze ratze, fertig ist die Miezekatze

  3. #3
    Versus the world Avatar von Jense
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    Magersucht!



    Nee, mal ehrlich, wenn du nicht wirklich dick bist, sind 10 Kilo ein bisschen viel...
    Tiere sind auch nur Menschen(-futter)

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  4. #4
    Salonlöwe Avatar von Spaceman
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    Ich schlage vor: jense à la carte

    Obwohl ich das nicht empfehlen kann. Ich kaue schon den ganzen Abend darauf herum, und der richtige Spaß kommt dabei nicht auf.
    Let the flag for hypocrisy fly high from every pole!

  5. #5
    fünfundzwanzig Avatar von Doris
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    So fad wie Dauerkeks, oder was meinst du?
    ...ritze ratze, ritze ratze, fertig ist die Miezekatze

  6. #6
    Doppelkopf
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    Zitat Zitat von Spaceman Beitrag anzeigen
    Ich schlage vor: jense à la carte

    Obwohl ich das nicht empfehlen kann. Ich kaue schon den ganzen Abend darauf herum, und der richtige Spaß kommt dabei nicht auf.
    Wir sind doch Feinschmecker hier. Was war noch gleich unser Leibgericht?

    Judi bitte.


    Edit: Gibt es bei Radikaldiäten nicht auch diesen berüchtigten JoJo-Effekt?

  7. #7
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    Dürrfleisch allein schmeckt nicht besonders.

  8. #8
    Versus the world Avatar von Jense
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    Ich bin ein zäher Braten. Mich kriegt ihr so schnell nicht klein.
    Tiere sind auch nur Menschen(-futter)

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  9. #9
    Double Dutch Darkies Avatar von Ines
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    Zitat Zitat von Judicator Beitrag anzeigen
    PS: Ich will 10 Kilo abnehmen, wer macht mit?

    Genau damit habe ich vor 3 Tagen angefangen. Ich wiege im Moment 92,4 kg.

  10. #10
    fünfundzwanzig Avatar von Doris
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    ...ritze ratze, ritze ratze, fertig ist die Miezekatze

  11. #11
    Banned Avatar von Judicator
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    Zitat Zitat von Doris Beitrag anzeigen
    Ich hab jetzt keine Zahlen im Kopf, aber bei Sparverbrennung sinkt der Verbrauch beachtlich, und gsund ist es auch nicht.
    Statt Radikaldiät ist Ernährungsumstellung und Sport besser.
    Was glaubst Du was 600 Kalorien anderes sind als Ernährungsumstellung?
    Das ist grad mal ein halber Liter Eintopf und etwas Salat. Trinken: Zero oder Wasser.
    Aber es würde mich schon interessieren, wie weit die Sparverbrennung sinken kann. Die Differenz zwischen Normal- und Sparverbrennung wird wohl auch die Ursache für den gfürchteten Jojoeffekt sein.
    Aber man müsste das halt mal quantifizieren, um die voraussichtliche Dauer in Abhängigkeit von der Kalorienzufuhr berechnen zu können.

    Zitat Zitat von Doppelkopf Beitrag anzeigen
    Wir sind doch Feinschmecker hier. Was war noch gleich unser Leibgericht?

    Judi bitte.
    Truthahn ist mir zu mager.


    Zitat Zitat von JeWnS Beitrag anzeigen
    Genau damit habe ich vor 3 Tagen angefangen. Ich wiege im Moment 92,4 kg.
    82

  12. #12
    eet smakelijk Avatar von corcampus
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    Doris, wir halten uns da raus, sonst sehen wir hinterher aus wie Skelette....

    P.S.: Ich finde den Titel mehr als makaber und irreführend
    Res severa verum gaudium

  13. #13
    Salonlöwe Avatar von Spaceman
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    Zitat Zitat von Doris Beitrag anzeigen


    So fad wie Dauerkeks, oder was meinst du?
    Nein, der hat einfach keinen Biss. Wie Ente vom Chinesen die zu oft aufgewärmt wurde... und die Würze fehlt auch.
    Let the flag for hypocrisy fly high from every pole!

  14. #14
    fozzie_bear
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    Zitat Zitat von Judicator Beitrag anzeigen
    PS: Ich will 10 Kilo abnehmen, wer macht mit?

    Ich bin bei 80kg nach Weihnachten und das ist definitiv zuviel bei meinem Körperbau. Entweder es wird in Muskeln umgesetzt und es muss weg.

  15. #15
    Registrierter Benutzer Avatar von Civius
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    War das Schachspiel also doch ein wenig zu teuer. Muss nun halt gefastet werden.
    "The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams"

    König von Karthago - Eine Geschichte epischen Ausmaßes

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