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Thema: Meditation bedeutet Weisheit, wisse was dich voranbringt oder hemmt

  1. #46
    Penny and Dime Avatar von Mr.Windu
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    Habe bei meiner 2. Sitzung mal verschiedene Arten des Atmens ausprobiert (durch Mund, durch Nase, durch Nase ein- & durch Mund ausatmen)

    Aber meine wichtige Erkenntnis:
    Im Bett habe ich dann auch anfänglich auf bewusste tiefe Atmung geachtet.
    Ich kriege abends im Bett oftmals neben dem gewohnten, erträglichen Piepsen auf dem Ohr noch ein richtig penetrantes Brummen im rechte Ohr, welches immer wieder mal kommt und wieder geht.
    Dieses verhindert auch gelegentlich mein Einschlafen.
    Beim tiefen Ein- und Ausatmen jedoch verschwindet das Brummen in diesem Zeitrahmen.
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  2. #47
    Asche und Staub Avatar von Justus
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    Zitat Zitat von Mr.Windu Beitrag anzeigen
    Ich kriege abends im Bett oftmals neben dem gewohnten, erträglichen Piepsen auf dem Ohr noch ein richtig penetrantes Brummen im rechte Ohr, welches immer wieder mal kommt und wieder geht.
    Dieses verhindert auch gelegentlich mein Einschlafen.
    Die Ohrgeräusche können auch psychosomatisch sein, meiner Mutter ging es so
    Für ein Schiff, das seinen Hafen nicht kennt, weht jeder Wind ungünstig.

  3. #48
    Penny and Dime Avatar von Mr.Windu
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    Naja, zumindest der piepende Tinnitus ist schon dadurch bedingt, dass ich regelmäßig Festivals besuche und es versäumt habe Ohrstöpsel zu benutzen, was lange gut ging, bis es einmal zu viel war... und dann nochmal irgendwann.
    Auch einhergehend mit einem leichten Gehörverlust lt. HNO-Arzt. wodurchn ich auf einer gewissen Frequenz nicht mehr so gut rausfiltern kann.
    Das Brummen konnte er mir aber auch nicht erklären, das könnte vielleicht psychosomatisch sein, streßbedingt oder so.
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  4. #49
    Moderator Avatar von Nahoïmi
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    Beim überfliegen lese ich immer Moderation statt Meditation und überlege, ob ich einfach paar Beiträge löschen sollte Emoticon: meditate
    Zitat Zitat von Bassewitz
    Oh gewaltiger Weiser, Licht der Wahrheit, großer Lehrer! :meister:

  5. #50
    Penny and Dime Avatar von Mr.Windu
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    Meditiere am besten übr deine Moderation erstmal
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  6. #51
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    Zitat Zitat von Mr.Windu Beitrag anzeigen
    Meditiere am besten übr deine Moderation erstmal
    Du meinst, die Moderation sollte sich vom Denken befreien? Emoticon: yoga
    Zitat Zitat von d73070d0 Beitrag anzeigen
    Ach, das darfst Du nicht so eng sehen. Aus justanick kriegt man nur eine konkrete Antwort raus, wenn man Müll erzählt und dann zurechtgewiesen wird. Wenn Du also was von ihm willst, frag' nich, sondern stell' falsche Behauptungen in den Raum - die werden dann umgehend korrigiert. ;)

  7. #52
    Penny and Dime Avatar von Mr.Windu
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    Latürnich!
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  8. #53
    Suspiziöser Dilettant Avatar von Mongke Khan
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    Ich lese immer "Migration"
    Zitat Zitat von Shakka Beitrag anzeigen
    Mindestens drei User tragen schon Zitate von mir in ihrer Signatur. Bin ich jetzt ein Guru?

  9. #54
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    Zitat Zitat von Mongke Khan Beitrag anzeigen
    Ich lese immer "Migration"
    +1.
    Zitat Zitat von d73070d0 Beitrag anzeigen
    Ach, das darfst Du nicht so eng sehen. Aus justanick kriegt man nur eine konkrete Antwort raus, wenn man Müll erzählt und dann zurechtgewiesen wird. Wenn Du also was von ihm willst, frag' nich, sondern stell' falsche Behauptungen in den Raum - die werden dann umgehend korrigiert. ;)

  10. #55
    Suspiziöser Dilettant Avatar von Mongke Khan
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    In dem Kontext ist natürlich "...wisse was dich voranbringt oder hemmt" ganz ulkig
    Zitat Zitat von Shakka Beitrag anzeigen
    Mindestens drei User tragen schon Zitate von mir in ihrer Signatur. Bin ich jetzt ein Guru?

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