...also, ich bin früher auch schon im Winter mit Sturmmaske joggen gegangen. Habe nie einen Unterschied bemerkt.
...also, ich bin früher auch schon im Winter mit Sturmmaske joggen gegangen. Habe nie einen Unterschied bemerkt.
Mit Naturgesetzen kann man nicht verhandeln. --Harald Lesch
Ein Atomkrieg würde die Menschheit auslöschen. Hätte aber auch Nachteile.
Dem entnehme ich, dass ich zumindest keinen groben medizinischen Unsinn verzapft habeZitat von Kendogan
Mit MNS zu Laufen ist eig relativ normal im Winter
Ich geh nichtmal mit na Mütze joggen, weil sich das zu unangenehm anfühlt.
Meine Liste:
- K
- T
- V
Ich auch nicht, ich lauf auch im Winter kurzärmelig und -beinig. Dafür dann halt kürzere Strecken schneller, um warm zu bleiben
Spürbar anstrengender wurde es auch erst bei höheren Geschwindigkeiten, am Anfang hab ich nicht sonderlich was gemerkt.
Die würde ich aber auch als atmungsaktiver einordnen?
"La majestueuse égalité des lois, qui interdit au riche comme au pauvre de coucher sous les ponts, de mendier dans les rues et de voler du pain." - Anatole France
Du schaffst ja auch noch nichtmal einen simplen MarathonIch geh nichtmal mit na Mütze joggen, weil sich das zu unangenehm anfühlt.- Gefühlt neigen die Menschen im Winter eh dazu sich viel zu dick anzuziehen und bemerken dann nach den ersten 250m, dass überhitzen schlechter als Kälte ist
Ich bewundere deine VersuchsaufbautenDem entnehme ich, dass ich zumindest keinen groben medizinischen Unsinn verzapft habe
Trainingswissenschaftlich könnte man das so schön erweitern aber das würde dann zu weit führen. Medizinisch ist das alles noch ganz weit weg von merkwürdig
Das macht mich zumindest neugierig.
Ich bin gerade leider im Nachtdienst und der Schreibtisch ist noch voll
Aber „damals“ haben wir auch massiv mit Atemwiderständen im Training gearbeitet, die Nationalmannschaft macht das bei uns auch immer noch. Hatte natürlich bei uns den Hintergrund, dass der Schnorchel ja schon perse einen Atemwiderstand darstellt.
Aber dadurch wird das Training ein ganz anderes, was man im Nachhinein auch beachten muss.
Schätze, unter den MNS gibt es alle möglichen Kategorien von Atmungsaktiv.Die würde ich aber auch als atmungsaktiver einordnen?
Der Gefühlswert der Mehrbelastung durch Masken -egal welcher Art- wird bestimmt oft vor dem eigentlichen Test entschieden. Sowas wäre ein nettes Thema für Mongkes Welt! wobei alleine schon interessant ist, wie man sowas aufzieht.
Ohne Mütze tun nach drei Minuten rennen in der Kälte die Ohren weh.Du schaffst ja auch noch nichtmal einen simplen Marathon
- Life of Brian 1979Ich bin Brian und meine Frau ist auch Brian!
- civforum.de 2001
Es gibt doch schon länger extra diese Trainingsmasken, die man anzieht und wodurch weniger Sauerstoff durchkommen soll.
Das soll die Kondition & Ausdauer stärken und die richtige Atmung verbessern.
Aber ist eher gedacht für Leistungssportler, die noch das letzte bisschen aus sich rausholen wollen, nicht für Hobbysportler:
https://de.beatyesterday.org/active/...du-verzichten/
https://www.phantom-athletics.com/co...SAAEgJpHvD_BwE
"Als Hobbysportler auf den Fitnesstrend aufzuspringen und die „Verkleidung“ einfach mal zu testen, ist sogar laut einem der Hersteller keine gute Idee, darauf weist der Hersteller Airthletic sogar in seinem Onlineshop ausdrücklich hin. Die Atemmasken sind für Leistungssportler gedacht, die das Maximum aus ihrem Training herausholen wollen. Hobbysportler können und sollten auf die Trainingsmaske verzichten."
Das klingt aber verlockend.
Verstand op nul, frituur op 180.
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