Bei mir würde eine Schüssel Salat für den ganzen Tag reichen, wobei ich da außer Schafskäse noch geröstete Sonnenblumenkerne dazu mache. Ich esse auch nur noch einmal am Tag mittags. Wenn es abends gar nicht mehr geht, dann gibt es ein gekochtes Ei und eine halbe Packung Spinat oder Salat ohne viel KH, also nur ein bischen Protein. Man gewöhnt sich schnell daran.
Furcht führt zu Wut, Wut führt zu Hass, Hass führt zu unsäglichem Leid.
da müssen Bohnen oder Thunfisch dazu, sonst wird das nichts mit Sättigungsgefühl. Bin auch jemand, der lange das Problem hatte, dass ich ohne Fleisch kein Sättigungsgefühl erhalten habe
Technologieoffenheit bedeutet Entscheidungsschwäche
Glaubhafte Politik setzt voraus, dass man erstmal vor der eigenen Haustür kehrt!
Kluge Köpfe sprechen über Ideen, mittelmäßige über Vorgänge und schwache über andere Leute.
Du musst ja auch nicht mehr wachsenZitat von WeissNix
#KriegIstFrieden
#FreiheitIstSklaverei
#UnwissenheitIstStärke
Das Leben langweilig machen statt genießen.
Alleine der Zucker im Honig deines (viel zu vielen Dressings) lässt deinen Körper nach Nahrung schreien. Insulin ist eine Bitch. Lasse doch mal den ganzen Süßkram weg. Nach ein paar Tagen Entzug bist du clean.
Und Bulgur & Cous-Cous (mehr KH, da ja Weizen) oder Linsen (mehr Protein) als Basis sind immer lecker und machen auch satt.
hier steht eine SignaturDie EG-Bildungsminister: Lesen gefährdet die Dummheit!Alle PNs mit Interviewantworten werden veröffentlicht!
Achtung Spoiler:
Essig und Öl reicht völlig aus. Oder eine leicht selbstgemachte Vinaigrette.
Berglinsen, grüne Puy-Linsen oder schwarze Belugalinsen eignen sich da besonders gut. Die bleiben beim Kochen al dente.
Geändert von WeissNix (05. Mai 2023 um 11:30 Uhr)
Furcht führt zu Wut, Wut führt zu Hass, Hass führt zu unsäglichem Leid.
Ging mir ja um die Sättigung.
my love, I cannot tell you how thankful I am for our little infinity. I wouldn't trade it for the world. You gave me a forever within the numbered days, and I'm grateful.”
Und war es nur Rucula (dem Bild nach)? Ich würde das immer nur beimengen, höchstens bis zur Hälfte. Den Rest Eisbergsalat.
Furcht führt zu Wut, Wut führt zu Hass, Hass führt zu unsäglichem Leid.
Das Dressing muss auch schmecken. Zu viel fand ich es eigentlich nicht, vielleicht ein bisschen.
Das Bemühen um mehr soziale Gleichheit hat ebenfalls seine Schattenseite:
So erzeugen manche Verfechter von Gleichheit und Akzeptanz selbst Ungleichheit und Inakzeptanz – weil auch sie nur jene akzeptieren, die ihren eigenen Werten entsprechen. Alle anderen werden beschuldigt, beschämt, moralisch verurteilt oder sonstwie verächtlich gemacht. Das begünstigt Kulturkämpfe und eine immer stärkere Polarisierung der Gesellschaft.
Eklig.
Das Bemühen um mehr soziale Gleichheit hat ebenfalls seine Schattenseite:
So erzeugen manche Verfechter von Gleichheit und Akzeptanz selbst Ungleichheit und Inakzeptanz – weil auch sie nur jene akzeptieren, die ihren eigenen Werten entsprechen. Alle anderen werden beschuldigt, beschämt, moralisch verurteilt oder sonstwie verächtlich gemacht. Das begünstigt Kulturkämpfe und eine immer stärkere Polarisierung der Gesellschaft.
Die Intention des gesunden Essens ist welche bei dir?
Einfach weil es gesund ist oder sind da weitere Ziele mit verbunden.
Ich habe jetzt nicht das Gefühl, dass du zufrieden bist (es geht mir nicht darum, dass es dir schmeckt - das habe ich herausgelesen).
my love, I cannot tell you how thankful I am for our little infinity. I wouldn't trade it for the world. You gave me a forever within the numbered days, and I'm grateful.”
Es sind keine großen weiteren Ziele oder Intentionen damit verbunden. Ich wollte nur mal zwischendurch einen Salat essen und dabei Bezug nehmen auf einen älteren Kommentar von mir, dass es mich nicht sättigt. Den alten Beitrag habe ich auch zitiert.
Und wenn ich so Kommentare lese wie "mehr Bohnen", "mehr Protein", "mehr Fisch", dann frage ich mich, was ich überhaupt einen Salat essen sollte? Weil von den drei genannten esse ich mehr als genug und bin dann auch satt. Nur esse ich dann keinen Salat.
Geändert von monkeypunch87 (05. Mai 2023 um 14:43 Uhr)
Das Bemühen um mehr soziale Gleichheit hat ebenfalls seine Schattenseite:
So erzeugen manche Verfechter von Gleichheit und Akzeptanz selbst Ungleichheit und Inakzeptanz – weil auch sie nur jene akzeptieren, die ihren eigenen Werten entsprechen. Alle anderen werden beschuldigt, beschämt, moralisch verurteilt oder sonstwie verächtlich gemacht. Das begünstigt Kulturkämpfe und eine immer stärkere Polarisierung der Gesellschaft.
Der Salat ist halt eher eine Vorspeise.
Also ein Appetizer statt ein Sattmacher.Der Salat ist halt eher eine Vorspeise.
Gemüse(mag ich) oder Salat(kein Fan) sind zum Sattwerden eher nicht optimal. Der resultierende Verdauungsaufwand ist gering. Vielleicht solltest du eher Richtung eines hohen Verdauungsaufwandes optimieren. Also Müsli oder Brot aus Vollkornschrot. Das hat zwar auf dem Papier viele Kohlenhydrate, aber anders als beim Honig wirst du einen größeren Teil nicht verwerten können.
Geändert von justanick (05. Mai 2023 um 15:13 Uhr)
Also quasi Recyclingbrot
Verstand op nul, frituur op 180.
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